Dra. Jessica Ruiz Pava

Mis principales áreas de experiencia son el desarrollo infantil y adolescente. Me dedico a entender cómo crecen y se desarrollan los niños y jóvenes, y a ayudarlos a superar los desafíos que puedan enfrentar en cada etapa de su vida. Trabajo con ellos para fortalecer sus habilidades sociales, emocionales y cognitivas, y así mejorar su bienestar.

Soy especialista en el acompañamiento terapéutico de niños, adolescentes y jóvenes. Mi trabajo consiste en ayudarlos a identificar y manejar problemas como la ansiedad, la depresión, dificultades en las relaciones sociales o problemas de conducta. Utilizo diferentes técnicas para promover su bienestar emocional y mejorar su calidad de vida.

Me enfoco en la promoción del bienestar emocional en niños, adolescentes y jóvenes. Trabajo en la identificación de factores de riesgo y en la implementación de programas preventivos para fortalecer sus habilidades de afrontamiento y prevenir problemas futuros. Además, apoyo a las familias en la crianza de sus hijos y en la creación de entornos seguros y saludables.

Talleres y Programas de Preparación
Además de la atención psicológica individual y grupal, ofrezco una variedad de talleres y programas de preparación diseñados específicamente para niños, niñas, adolescentes y jóvenes. Estas actividades se enfocan en proporcionarles herramientas prácticas para afrontar los desafíos emocionales y sociales del día a día, en un ambiente interactivo y seguro que promueve el aprendizaje y la colaboración.

Talleres Psicoeducativos
Los talleres psicoeducativos son espacios grupales en los que abordamos temas específicos, como:

Manejo de la Ansiedad: Técnicas para identificar y controlar la ansiedad en situaciones de estrés, adaptadas a cada grupo de edad.
Desarrollo de Habilidades Sociales: Estrategias para mejorar la comunicación, el respeto y la resolución de conflictos.
Fortalecimiento de la Autoestima y Autoconfianza: Actividades para ayudar a los participantes a descubrir su valor personal y aumentar su autoconfianza.
Manejo Emocional: Recursos y prácticas para gestionar emociones complejas como la tristeza, la ira y el miedo, fomentando la resiliencia emocional.
Cada taller está diseñado bajo el enfoque cognitivo-conductual, promoviendo cambios duraderos en la manera de pensar y actuar de los participantes.

Programas de Preparación para el Bienestar
Ofrezco programas de preparación enfocados en desarrollar habilidades específicas en adolescentes y jóvenes, que incluyen:

Preparación para Exámenes y Control del Estrés Académico: Herramientas prácticas para enfrentar los retos académicos, controlar la ansiedad por el rendimiento y mejorar el enfoque en los estudios.
Preparación para Transiciones Vitales: Orientación y apoyo en momentos clave de la vida, como el cambio de nivel educativo, la transición a la universidad o el primer empleo.
Técnicas de Autocuidado y Hábitos Saludables: Estrategias para fomentar la autorregulación, el autocuidado y hábitos de vida saludables, contribuyendo al bienestar emocional y físico a largo plazo.
Enfoque y Metodología
Estos talleres y programas están diseñados para ser dinámicos e interactivos, utilizando actividades prácticas, ejercicios en grupo y técnicas creativas que faciliten el aprendizaje y la aplicación de los conceptos. Cada sesión está adaptada a las edades y necesidades de los participantes, garantizando una experiencia educativa enriquecedora.

Mi Compromiso
Mi objetivo es brindar una atención integral que incluya, además de la terapia, espacios de formación y preparación que fortalezcan el desarrollo emocional y social de los jóvenes. Si estás interesado en conocer más sobre los talleres y programas de preparación o deseas inscribirte, contáctame para obtener más información.

Talleres para Padres: Pautas de Crianza, Acompañamiento Gestacional y Posgestacional
Además de la atención psicológica directa para niños, niñas, adolescentes y jóvenes, también brindo talleres y programas especializados para padres, diseñados para proporcionar herramientas efectivas en la crianza y el acompañamiento en las etapas gestacional y posgestacional. Estos talleres ayudan a fortalecer el vínculo familiar, promover el desarrollo emocional de los niños y ofrecer a los padres un apoyo integral durante las primeras etapas de vida de sus hijos.

Talleres de Pautas de Crianza Positiva
Estos talleres están enfocados en ofrecer herramientas prácticas para una crianza saludable y respetuosa. Algunos temas clave incluyen:

Establecimiento de Límites con Amor y Respeto: Cómo establecer reglas y límites de manera efectiva, promoviendo el respeto mutuo y la comunicación abierta.
Fortalecimiento del Vínculo Afectivo: Estrategias para construir una relación sólida y de confianza con los hijos desde la infancia, favoreciendo su desarrollo emocional.
Manejo de Conductas Desafiantes: Técnicas para abordar y corregir comportamientos difíciles sin recurrir a castigos severos, fomentando la empatía y el aprendizaje emocional.
Desarrollo de Habilidades de Comunicación: Consejos para fomentar la expresión emocional en los niños y para mantener una comunicación fluida en la familia.
Estos talleres de crianza positiva están diseñados para proporcionar a los padres herramientas prácticas, siempre con un enfoque cognitivo-conductual que facilita cambios positivos y duraderos.

Intervenciones de Acompañamiento Gestacional y Posgestacional
Ofrezco programas de intervención para acompañar a los padres durante el embarazo y el posparto, con el objetivo de preparar a la familia para la llegada del bebé y brindar apoyo en los primeros meses de crianza. Los programas incluyen:

Preparación Emocional para el Embarazo: Orientación y apoyo para afrontar los cambios emocionales durante el embarazo, promoviendo el bienestar de la madre y el padre.
Desarrollo de Vínculo Prenatal: Actividades y prácticas para fortalecer la conexión con el bebé desde antes del nacimiento.
Apoyo en la Transición al Posparto: Estrategias para afrontar el ajuste emocional y físico durante los primeros meses de vida del bebé, incluyendo la prevención de dificultades emocionales posparto.
Técnicas de Autocuidado para Padres: Herramientas de autocuidado para los padres que faciliten el equilibrio entre la crianza y el bienestar personal.
Enfoque Personalizado y Metodología Práctica
Cada uno de estos talleres y programas se enfoca en proporcionar herramientas prácticas y adaptadas a las necesidades individuales de cada familia, con metodologías interactivas y orientadas al aprendizaje activo. Las sesiones incluyen ejercicios prácticos, debates y actividades para reforzar el contenido, y se adaptan tanto a padres primerizos como a aquellos con experiencia.

Mi Compromiso con las Familias
Entiendo la importancia de un acompañamiento cercano y profesional en el proceso de crianza y en los primeros momentos de la vida del bebé. Mi compromiso es brindar a los padres el apoyo y las herramientas necesarias para fomentar un ambiente de crecimiento emocional saludable en el hogar.

Soy Jessica Ruiz Pava, psicóloga clínica especializada en desarrollo infantil, con amplia experiencia en la atención y acompañamiento psicológico de niños, niñas, adolescentes y jóvenes. Mi práctica se centra en el enfoque cognitivo-conductual, el cual ha demostrado ser efectivo en la intervención de problemas emocionales y conductuales en la juventud. Mi objetivo es brindar un espacio seguro y profesional donde cada persona pueda desarrollar herramientas que favorezcan su bienestar mental y emocional.

Atención Individual
La intervención individual permite abordar de manera personalizada los desafíos emocionales, conductuales y cognitivos de cada paciente. Trabajo desde un enfoque que promueve el autoconocimiento y la adquisición de habilidades para gestionar sus emociones, pensamientos y comportamientos de forma saludable. A través de sesiones diseñadas según las necesidades y edad de cada paciente, los acompaño en el proceso de superar dificultades y alcanzar un mayor equilibrio emocional.

Atención Grupal
Ofrezco también sesiones grupales que permiten a los participantes desarrollar habilidades de interacción y comunicación, fortaleciendo su capacidad para afrontar situaciones de la vida cotidiana. Estas sesiones están diseñadas para crear un entorno de apoyo mutuo, donde los participantes pueden compartir experiencias y aprender en conjunto. Las intervenciones grupales se centran en técnicas cognitivo-conductuales y fomentan la empatía, el trabajo en equipo y el desarrollo de habilidades sociales.

Enfoque Cognitivo-Conductual
El enfoque cognitivo-conductual se basa en identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento que afectan negativamente el bienestar. Con este enfoque, abordo temas como la ansiedad, el manejo del estrés, los problemas de conducta, la autoestima y las relaciones interpersonales, facilitando a cada persona una transformación positiva y duradera.

Mi Compromiso
Con formación en instituciones reconocidas y una trayectoria en diversas entidades de salud y educación, mi compromiso es proporcionar una atención de calidad, respetuosa y empática. A lo largo de mi experiencia, he trabajado en programas de intervención psicosocial y en la atención a población vulnerable, siempre con el objetivo de promover la resiliencia y el bienestar integral de los jóvenes y sus familias.

Si buscas una psicóloga que trabaje desde un enfoque profesional y humano, con intervenciones diseñadas para cada etapa del desarrollo, estaré encantada de acompañarte en este camino hacia la salud emocional. ¡Contáctame para más información o para agendar una consulta!

Para asegurar una experiencia terapéutica enriquecedora y adaptada a cada paciente, mi consultorio está equipado con una variedad de materiales especializados que facilitan el trabajo psicológico con niños, adolescentes, jóvenes y padres. Estos recursos permiten que cada sesión sea interactiva, personalizada y efectiva, promoviendo un entorno donde los pacientes puedan explorar sus emociones, pensamientos y comportamientos de manera segura y confortable.

Materiales para Niños y Adolescentes
Juegos Terapéuticos y Herramientas Creativas: Juegos diseñados para fomentar la expresión emocional y la construcción de habilidades sociales y de comunicación. Incluyen materiales para juegos de roles, actividades de arte-terapia, y recursos que facilitan la identificación de emociones y pensamientos.
Materiales para Terapia Cognitivo-Conductual: Cartas, tableros y actividades estructuradas que ayudan a los niños y adolescentes a comprender y modificar patrones de pensamiento y conducta, aplicando las técnicas de manera práctica y entretenida.
Libros y Cuentos Terapéuticos: Literatura adaptada que permite a los pacientes jóvenes abordar temas como la autoestima, la ansiedad, el duelo y las habilidades sociales de una manera comprensible y empática.
Recursos de Relajación y Mindfulness: Materiales como tarjetas de respiración, guías visuales y audios que ayudan a desarrollar técnicas de manejo de estrés, promoviendo la regulación emocional y la atención plena.
Recursos para Padres
Guías de Pautas de Crianza y Comunicación Familiar: Manuales y hojas de trabajo para fortalecer las habilidades de crianza y mejorar la comunicación entre padres e hijos, enfocados en el manejo de límites, la empatía y el refuerzo positivo.
Material de Apoyo para Talleres: Folletos, hojas de trabajo y ejercicios prácticos diseñados para complementar los talleres de pautas de crianza y acompañamiento gestacional y posgestacional. Estos materiales facilitan la aplicación de lo aprendido en el hogar y el seguimiento de los progresos.
Recursos de Psicoeducación: Materiales informativos sobre temas como el desarrollo emocional, la salud mental en la infancia y adolescencia, y las prácticas de autocuidado para padres. Estos recursos ayudan a los padres a comprender mejor los procesos por los que atraviesan sus hijos y su propio rol en el acompañamiento emocional.
Ambiente Seguro y Agradable
El consultorio ha sido cuidadosamente diseñado para brindar un ambiente seguro, cálido y acogedor, con áreas dedicadas tanto para los juegos como para las conversaciones individuales y grupales. Estos espacios permiten que tanto los niños como los adultos se sientan cómodos para compartir sus experiencias y explorar nuevas herramientas de bienestar.

Si tienes alguna pregunta sobre los materiales disponibles en el consultorio o te gustaría conocer cómo estos recursos pueden ayudar en el proceso terapéutico, contáctame para obtener más información.

Evaluación y Pruebas Psicológicas
En mi consultorio, realizo evaluaciones psicológicas especializadas mediante pruebas científicamente validadas, que permiten una comprensión profunda de las necesidades emocionales, cognitivas y conductuales de niños, adolescentes, jóvenes y sus familias. Estas evaluaciones son herramientas clave para diseñar intervenciones terapéuticas personalizadas y asegurar que el proceso de atención sea adecuado y eficaz.

Alcance de las Pruebas Psicológicas
Las pruebas psicológicas permiten obtener información precisa y detallada sobre diversos aspectos del desarrollo y la salud mental de cada paciente, y su aplicación abarca múltiples áreas:

Evaluación del Desarrollo Infantil: Pruebas diseñadas para identificar posibles retrasos o desafíos en áreas del desarrollo, como el lenguaje, las habilidades motoras y el funcionamiento cognitivo, especialmente en etapas tempranas.

Diagnóstico de Trastornos Emocionales y Conductuales: Evaluaciones que ayudan a detectar trastornos como la ansiedad, la depresión, el TDAH, y otros problemas de conducta, proporcionando una base sólida para el diseño de intervenciones terapéuticas efectivas.

Valoración de Habilidades Cognitivas y Funciones Ejecutivas: Pruebas específicas para evaluar la atención, la memoria, el razonamiento y otras funciones cognitivas. Estos resultados son esenciales para el manejo de problemas de aprendizaje y para el desarrollo de estrategias que optimicen el rendimiento académico y social.

Evaluación de la Personalidad y Ajuste Emocional: Herramientas que permiten comprender patrones de pensamiento y comportamiento, brindando una visión integral del perfil emocional del paciente y sus áreas de vulnerabilidad y fortaleza.

Aptitudes Parentales y Dinámica Familiar: Pruebas y cuestionarios que permiten evaluar las habilidades parentales y la dinámica familiar, fundamentales en los procesos de intervención de crianza positiva y en el acompañamiento de los padres en sus estrategias de manejo y comunicación.

Proceso de Evaluación
El proceso de evaluación comienza con una entrevista inicial para identificar las áreas de interés o preocupación. Posteriormente, se seleccionan las pruebas más adecuadas a las necesidades del paciente, y se realiza una devolución detallada de los resultados, en la que explico cada aspecto evaluado y su implicación en el contexto del paciente. Los resultados son confidenciales y se presentan de forma clara y comprensible, asegurando que los padres y cuidadores reciban orientación completa sobre los siguientes pasos a seguir.

Aplicación en el Tratamiento
Los resultados de las pruebas no solo proporcionan un diagnóstico, sino que son la base para diseñar un plan de intervención personalizado. Esto permite que el tratamiento sea más efectivo y esté alineado con las metas individuales del paciente, optimizando los resultados y facilitando un avance continuo en el proceso terapéutico.

Si tienes preguntas sobre el alcance de las pruebas psicológicas o deseas conocer cómo pueden beneficiar a tu hijo o familia, contáctame para programar una consulta inicial y obtener más información sobre el proceso de evaluación